Мазмуну:

Бул жайда аракет кылуу үчүн он авокадо тосту
Бул жайда аракет кылуу үчүн он авокадо тосту

Video: Бул жайда аракет кылуу үчүн он авокадо тосту

Video: Бул жайда аракет кылуу үчүн он авокадо тосту
Video: ЭРКЕКТИН АЯЛЫН СҮЙБӨЙ КАЛГАНЫН КАНТИП БИЛСЕ БОЛОТ? 5 БЕЛГИ 2024, Март
Anonim

Лососьдан беконго чейин горгонзола аркылуу: авокадо тостун оозго сугаруу үчүн он комбинация

Авокадо ал бир нече убакыттан бери толкундун чокусунда, аны жакшы көрөт пайдалуу касиеттери жана анын ыктымалдыгы а ар кандай тамактар менен жакшы үйлөнүү.

Аны даярдоонун эң тез жана эң даамдуу жолу анын эң белгилүү формасында, бир кесим нанга жайыңыз абдан instagrammatissimi үйрөтүү үчүн авокадо тосту.

Ошол эле база, А. мүмкүн болгон айкалыштардын кеңири спектри, бири экинчисинен жакшы.

Бул жерде он идея бар, баары аракет.

(Сүрөттүн астында улантыңыз)

avocado toast mango aragosta
avocado toast mango aragosta

Манго жана омар кошулган авокадо тосту

Ингредиенттер: омар (же омар), эки чай кашык майонез, бир лимон, бир авокадо, бир манго, нан, май, туз

Метод:

Нанды бөлүктөргө бөлүп, май жана туз кошуп, жана аны духовкага салып кой бир нече мүнөткө чейин кытырак болуп калат.

Омарларды казанга кайнатып, муздатыңыз целлюлозаны чыгарардан мурун.

Майонезди идишке салып, бир аз лимон кабыгын аарчып, бир аз ширесин куюңуз.

Лобстерди кошуу жана майда манго жана баарын майдалап.

Авокадону жайыңыз нан кесимдерин үстүнө омар менен аралашманы куябыз.

Дагы бир нече манго менен кооздоңуз жана кызмат кылуу.

avocado toast limone sale
avocado toast limone sale

Кызгылт калемпир, акиташ жана ири туз кошулган авокадо тосту

Ингредиенттер:

Багет, 3 авокадо, кызгылт туз, 1-2 лайм, орой туз

Метод:

Багетти бөлүктөргө бөлүп, бышырып, крутон жасаңыз.

Ошол эле учурда айры менен авокадону майдалаңыз муш алганга чейин.

Ширесин кошуңуз жана бир аз майдаланган лайм кабыгы.

Крутондорго жана бетине жайыңыз кызгылт калемпирди майдалаңыз жана кесек туздун бир нече данын кошуңуз.

avocado toast salmone
avocado toast salmone

Лосось жана редиска кошулган авокадо тосту

Ингредиенттер: нан, зайтун майы, бир тиш сарымсак, 2 авокадо, лимон, 4 чамгыр, 150 грамм ышталган лосось, пияз, туз

Метод:

Кесилген нанды куургандан кийин, үстүнө сарымсакты сүртүңүз жана аларды май жана туз менен майлаңыз.

Авокадону майдалаңыз айры менен жана бир чымчым туз жана лимон ширесин кошуу.

Аны нанга жайып коюу e үстүнө ышталган лосось кошуу, кесилген чамгыр, майдаланган пияз жана бир чай кашык май.

avocado toast pompelmo rosa
avocado toast pompelmo rosa

Кызгылт грейпфрут кошулган авокадо тосту

Ингредиенттер: 1 авокадо, 1 кызгылт грейпфрут, туз, май, бир ууч мисте

Метод:

Нан кесимдерин тост кылып, авокадону майдалаңыз айры менен май жана туз кошуп.

Аны нанга жайып, үстүнө коюңуз грейпфрут сыныктары.

Майдаланган мисте менен кооздоңуз жана кызмат кылуу.

avocado toast mais grigliato
avocado toast mais grigliato

Куурулган жүгөрү менен авокадо тосту

Ингредиенттер: нан, 1 авокадо, 1 жүгөрү жүгөрү, петрушка, туз, май, каймак сыр, май

Метод:

Жүгөрүнү гриллге бышырыңыз жана дагы эле ысык бетине майды сүртүү менен сезондуңуз.

Бир чымчым туз кошуп, нан кесимдерин тост кылып жатканда муздатыңыз.

Авокадону майдалаңыз айры менен e аны сыр менен аралаштырып (Филадефия сыяктуу), май жана туз кошуу.

Аралашманы нан кесимдерине сүйкөп, үстү менен жабыңыз гриль жүгөрү бөлүктөрү жана петрушка жана башка жыпар жыттуу чачынды.

avocado toast bacon pomodoro
avocado toast bacon pomodoro

Бекон жана алча помидору менен авокадо тосту

Ингредиенттер: нан, 1 авокадо, 1 лимон, туз, май, бекон, алча помидору, салат (же ракета), май

Метод:

Табада бекон тост сары май менен жана муздатып кой.

Нанды тост кылуу e авокадону майдалаңыз май, туз жана лимон менен татымал.

Аны нанга жайыңыз, үстүнө коюңуз бекон кесимдери, салат (же ракета) жана акыры мен кесилген помидор.

Акыр -аягы, зайтун майы менен сезонду.

avocado toast pere gorgonzola
avocado toast pere gorgonzola

Алмурут, горгонзола жана жаңгак кошулган авокадо тосту

Ингредиенттер: нан, 1 авокадо, 100 г горгонзола, 1 алмурут, май, туз, 50 гр жаңгак, бал, калемпир, корица (татымына жараша)

Метод:

Нанды жана жаңгакты тост кылыңыз

Авокадону майдалаңыз жана май, туз жана мурч менен татымал.

Аны тостко жайып коюу e аны горгонзола жана алмурут кесимдери менен жаап коюңуз ичке кесип.

Күйүк бир аз бал куй жана куурулган жаңгакты чачыңыз.

avocado toast pistacchio miele
avocado toast pistacchio miele

Бал жана мисте кошулган авокадо тосту

Ингредиенттер: авокадо, 1 багет, бал, 40 грамм мисте, туз, кунжут

Метод:

Багетти тилимдерге бөлүңүз жана croutons алуу үчүн аларды бышыр.

Бир идиште авокадону майдалаңыз муш менен алганга чейин айры менен.

Туз жана бал кошуу жана нанга жайыңыз.

Аягында мистени кошуу, аларды бир аз майдалап алгандан кийин, жана кунжут.

avocado toast tonno
avocado toast tonno

Тунстар менен авокадо тосту

Ингредиенттер: нан, 1 тунец стейк, 1 авокадо, май, кунжут майы, соя соусу, лимон, кара кунжут

Метод:

Койгондон кийин тостко нан меште, тунец филе кубик кылып кесип жана кунжут майы жана соя соусу менен сезонду.

Аны бир нече мүнөт маринаддаңыз.

Авокадону майдалаңыз жана туз, май жана лимон менен сезонду.

Аны нан кесимдерине жайып салуу e кесилген тунецти кошуңуз.

Кунжут менен кооздоп кара жана кызмат кылган.

avocado toast hummus peperoncino
avocado toast hummus peperoncino

Хомус жана чили кошулган авокадо тосту

Ингредиенттер: 500 грамм алдын ала бышкан буурчак, лимон ширеси, кунжут соусу (тахина), туз, 1 тиш сарымсак, чили, 1 авокадо

Метод:

Хомусту даярда нокотторду агызып, тазалагандан кийин тазалоо.

Аларды тахинге, лимон ширесине кошуңуз, майга жана сарымсакка тузду кошуңуз.

Крем алынганга чейин баарын аралаштырыңыз.

Нанды тост кылып, авокадону эзип, жайыңыз

Хомусту төк чили менен чачат.

Сунушталууда: